quarta-feira, 23 de julho de 2014

Mãe "leoa" num coração de manteiga

Depois que me tornei mãe, consegui finalmente compreender esse amor incondicional, protetor e de leoa que as mães têm pelos filhos. Um amor sem data de caducidade, intemporal, que dura para sempre.
Hoje, há quem diga que sou uma dessas mães leoa, eu diria mais, que apesar de não ter a sua agilidade e força, tenho toda a sua energia quando dos meus filhos se trata. Cuido, acompanho, assisto... tenho dois bons motivos para nunca baixar armas, para estar sempre atenta a tudo e a todos, para que as minhas lutas sejam diárias e as minhas conquistas também.
Se juntarmos a esta "leoa" um coração de manteiga temos uma mistura explosiva que faz de mim a mãe leoa mais babada à face da Terra.

sábado, 12 de julho de 2014

E enquanto aguardo o euromilhões...

Há dias assim em que esta enxaqueca horrível traz uma tristeza medonha. Em que a tua ausência me dói mais, o teu sorriso me faz falta e as ruas não fazem sentido sem o teu perfume.
Há dias assim, em que uma simples ida à praia é despida de sentido. Nos olhos da tua filha vejo um lamentar penoso, que mergulho após mergulho revela a falta do teu abraço protetor, enquanto os meus olhos não descansam dos seus no meio da multidão e eu me sinto pequena demais para dois.
Há dias assim, em que almoçar fora de casa, nos nossos sítios do costume, só me traz nostalgia, em que a falta de apetite aumenta e afogo as minha mágoas em cafeína fresca com bolhinhas.
Há dias assim, em que 5 minutos de descanso é tempo demais, longos demais, sofridos demais!
Há dias assim, em que me canso de fazer de conta que não sinto, que não choro, que está tudo bem. 
Há dias assim, em que sinto falta de casa, da nossa casa, casa que somos nós mas também és tu. Dias em que peço a minha vida de volta, a vida que construí contigo.
Há dias assim, em que amor de mãe e pai não chega, em que amor de filhos ajuda, em que o teu amor apenas me confortaria.
Há dias assim... 

Doce como morango

Quem os viu e quem os vê! Cresceram os morangos... o ano passado tirei-lhe uma foto neste mesmo lugar e é bem notória a diferença. Para mim é sempre um bebé... o seu jeito dengoso, o seu tamanho "porta-chaves", o seu dedo na boca porque com a chucha nunca quis conversa, fazem-me olhar para ele e sentir que não cresce, que está sempre igual. Mas, afinal, o meu bebé está crescido! E tem cá uma cabeleira de anjo! Mesmo como a mãe gosta, com caracóis loiros e tudo!
Quanto aos morangos, são biológicos, cultivados pelo avó e pelos netos e por isso mais doces não podiam ser. Sabem a amor! 
E o bebé é muito guloso... contou cada um que meteu à boca sem lavar! Um! Um! Um! E os uns seguiram-se vezes sem conta!
Muita sorte o polo ser azul marinho. Ai se fosse branco!

terça-feira, 1 de julho de 2014

Conversas em banho-maria #2

Ana Teresa Silvestre ou Anita, para mim e para toda a gente, é uma jovem promissora no mundo da imagem e alguém a não perder de vista quando se fala de estar bem sem nunca comprometer-se.
Com apenas 28 anos veste o projeto A look a day um projeto na área de Consultoria de Imagem que acompanho diariamente, dedicando-se ainda à formação e ao coaching.
Apesar de ainda não ser mãe, Anita sabe bem que a maternidade pode trazer à imagem de uma mulher alterações e mudanças, por isso, de mente muito aberta, com uma curiosidade enorme, estivemos à conversa com a querida Anita (conseguimos espreitar-lhe a carteira e tudo) e o resultado é uma conversa em banho-maria que mais uma vez me dará um prazer enorme partilhar aqui.

A look a day apresenta-se como um projeto na área de Consultoria de Imagem. Afinal, em que consiste esta nova área profissional de que hoje tanto se fala?
A Consultoria de Imagem é considerada uma das profissões do futuro e, no nosso país, apesar de ainda muito recente sinto que as pessoas já vão tendo a informação e a noção de que existe dando-lhe a devida importância. Para mim, a Consultoria de Imagem tem que ver com o desenvolvimento pessoal, mais do que com Moda. Estilo é auto-conhecimento e ao trabalhar a imagem, ao olharmos para nós e saber o que queremos comunicar, acabamos por nos sentir melhor na nossa pele, mais confortáveis com o que o espelho retribui e mais confiantes. Cuidarmos de nós, aumenta a auto-estima e se aumenta a confiança também queremos cuidar mais de nós. Então este ciclo propicia-se com a Consultoria de Imagem... e eu adoro!

É um investimento da Anita em tornar as mulheres mais bonitas? Quando e como surgiu?
É meu objetivo fazer as mulheres (e homens, também) sentirem-se melhor consigo, mais confiantes e equilibrados. Uma dessas formas é através do melhoramento da imagem, sim. A outra, através do Life Coaching.
A ideia e vontade de me tornar consultora de imagem surgiu, curiosamente, do programa de televisão What Not to Wear, da Stacy e do Clinton. Adorava ver e achava que seria interessante fazer o mesmo – ser responsável pela grande mudança que se opera numa pessoa ao ver os seus melhores atributos realçados. Uma vez que estava profundamente insatisfeita com o que fazia na altura e querendo mudar de vida e trabalhar por conta própria, a Consultoria de Imagem pareceu-me a melhor opção. Não me desiludi. E tem compensado todos os dias.

Isso significa que existem cuidados básicos que todos devemos ter com a nossa imagem, certo?
Há cuidados básicos a ter connosco, o primeiro deles é mesmo pôr-nos em prioridade e amarmo-nos incondicionalmente. Isto significa aceitar os tais "defeitos" em que estamos sempre focadas. Depois, se nos temos em prioridade, será natural o cuidado com a pele; com a maquilhagem simples de dia-a-dia; em vestir o que nos fica bem, favorece e faz sentir bem; arriscar em sair fora da zona de conforto e usar peças e cores que nos destacam; pormos de lado aquelas peças já gastas e largas que não fazem nada de bom pela nossa imagem, etc.

Mas como se ter uma boa imagem sem ser fashionista?
Eu acredito que não é necessário ser verdadeira viciada em moda e em compras para se ter estilo e uma boa imagem. Mesmo sem paciência nenhuma para estas questões do estilo, é possível, com algum esforço inicial e planeamento, estar impecável todos os dias. Tem é que se apostar no auto-conhecimento – quem somos, do que gostamos, como é o nosso corpo e o que nos favorece, como é o nosso estilo de vida, quanto tempo tenho para me arranjar, etc. Depois há que olhar para o nosso armário e destralhar – tirar o excesso, o que já não nos diz nada, o que não faz sentido, está muito usado ou não faz nada de bom pela nossa imagem. Ao mesmo tempo, devemos olhar para o nosso guarda-roupa com outros olhos: como posso usar de maneira diferente as peças que tenho? Como as posso tornar mais versáteis e dar-lhes nova vida? Normalmente usamos a roupa sempre da mesma forma e acabamos por não dar rentabilidade ao investimento que fazemos. Com pouco é possível fazer muito, e utilizando mais o que temos, veremos que talvez nem seja preciso comprar mais. Mas desta análise, também podemos chegar a uma lista de peças em falta e atacar as lojas que nos agradam. Sem medo nem confusão, é começar por uma ponta e acabar na outra, procurando o que está na lista e pegando tudo o que nos agrada e até algumas coisas que nunca pensaríamos vestir, para justamente, experimentar tudo e sair um pouco fora da nossa zona de conforto! ;) Depois, uma boa imagem remata-se com o cuidado com a pele e uma maquilhagem simples no dia a dia – base ou BB Cream + corrector + pó + rímel e um toque de blush, é o que basta!

Parece-me que as mulheres de hoje estão mais atentas em cuidar de si, também é da mesma opinião?
Sim, acho que cada vez mais as mulheres tomam consciência da importância de cuidarem de si, por si, pelo bem da sua auto-estima. E começam a deixar de lado a ideia de que é egoísmo dedicar tempo a si próprias e ao seu bem-estar. Afinal, se tivermos bem connosco, quem mais beneficia são os outros, já que o nosso amor-próprio também se reflete nas relações que estabelecemos.

Estar bem passa apenas por vestir bem e usar roupas de marca?
Acho que estar bem não passa, de todo, por ‘vestir bem’ e usar roupas de marca. Conseguimos estar ótimas com peças da feira bem escolhidas, por exemplo. O que é importante é sabermos, justamente, o que nos fica bem e sentirmo-nos, assim, bem na nossa pele.

Mas é preciso investirmos tempo e dinheiro, certo?
Sou da opinião que é necessário investir mais tempo que dinheiro. Tempo dedicado a nós, exclusivamente. Para planearmos o que iremos vestir, para brincar com o guarda-roupa e experimentar novas conjugações, para cuidarmos da pele, para fazermos uma massagem, desporto e tomar as nossas refeições com calma. Como já disse, com pouca roupa, versátil, é possível termos imensos looks disponíveis, por isso, não acho que seja necessário investir muito dinheiro em roupa nem em marcas caras.

Onde faz as suas compras?
Não faço! (risos) Quer dizer, há imenso tempo que não vou às compras e, curiosamente, não é atividade que me seja muito apelativa, apesar de adorar fazer os Personal Shoppings com as clientes. Por isso, sei o quão cansativa pode ser uma tarde de compras e eu sou muito preguiçosa. E como não sinto necessidade de comprar coisas novas todos os meses, é normal longos tempos de seca consumista. Mas quando vou, é as lojas mais comuns – Zara, Mango, H&M, Primark… 

O que não pode faltar no seu guarda-roupa?
Os básicos - partes de cima brancas, boyfriend jeans, blazers, saias e vestidos – principalmente no verão, em que raramente uso calças.

E o que não deve faltar nunca no guarda-roupa de qualquer mulher?
Noto com as minhas clientes que há muitas que fogem de vestidos e saias e acabam por ter nas calças a sua zona de conforto. Mas não há peça mais feminina, fácil e versátil que um vestido e que tem o poder de nos fazer sentir lindas e poderosas. Por isso, pelo menos, um vestido, não pode faltar. 

Quais as suas sugestões para mães como eu: profissionais dedicadas, com mais de um filho, que acham que não têm jeito nenhum para questões de moda mas que gostam de estar lindas?
Acabam por ser seguir as mesmas regras das não fashionistas e principalmente recorrer ao planeamento. Com uma vida professional agitada e filhos à mistura, tempo é algo que não abunda, e pode bem ser a desculpa perfeita para algum desleixo… por isso, assim como se planeiam as refeições para a semana, façam o mesmo para os looks. Vejam as necessidades que vão ter e definam (ou tenham em mente) por antecipação, outfits práticos mas que saibam que se vão sentir confortáveis e lindas. Não deixem acumular coisas que não usam no armário que isso só complica na hora de vestir. Tenham sempre à mão kits de emergência contra nódoas e outros acidentes que se podem ter com filhos pequenos, principalmente. Se sentirem que não sabem para onde se virar para se organizarem neste sentido, peçam ajuda a uma consultora de imagem, por exemplo. ;)

Na hora das compras nós mulheres cometemos muitos erros?
Alguns, principalmente, por falta de método e planeamento. Por falta de auto-conhecimento ainda antes disto. Não sabendo o que queremos nem o que nos fica bem, qualquer coisa serve e podemos comprometer a nossa silhueta. Não experimentar as peças também pode originar muitos erros – no cabide é uma coisa, no corpo é outra. Experimentem sempre. E depois os tamanhos – não devemos usar a roupa muito justa mas muito larga também não, que nos faz parecer maiores ainda. O tamanho certo é o ideal e há que considerar sempre algum eventual arranjo – faz parte do processo de compras, não fiquem frustradas pelas peças não assentarem às mil maravilhas, é normal.

Qual o pior erro que podemos cometer em termos de imagem pessoal?
Não nos darmos a devida atenção e prioridade. Não nos darmos tempo de pensar em nós e descobrir o que nos fica bem, o que gostamos e que mensagem queremos transmitir.

Quem cuida mais da sua imagem, os homens ou as mulheres?
Embora os homens estejam muito menos feios, porcos e maus, e ainda bem, as mulheres ainda cuidam e dedicam-se mais à sua imagem, até porque continuam a ter mais opções e mais a tratar – é a maquilhagem, o cabelo, a depilação, as imensas hipóteses de peças de roupa, acessórios, etc. 

O que é mais importante – ser ou parecer ?
Embora a imagem seja algo que podemos manipular facilmente, idealmente a nosso favor e de forma honesta, penso que Ser é a base e a nossa imagem deve transmitir com veracidade as nossas melhores qualidades e essência.

É realmente verdade, a primeira impressão é que conta?
Não há, de facto, uma segunda oportunidade de criar uma boa primeira impressão e essa impressão (o que vestimos, a nossa postura, etc) constituem 70% da imagem que os outros criam sobre nós. Num primeiro contato, antes de qualquer conversa, é então, crucial, para definir a forma como vamos ser apercebidas e tratadas do outro lado. 

Desafiamos a Anita a abrir a sua carteira e espreitamos lá para dentro. O que nunca pode faltar… chave do carro, óculos de sol, carteira, bloquinho de notas e caneta, telemóvel, claro, um pózinho para reforçar o blush e uma garrafa de água, sempre.


PERGUNTAS DE “CLOSET” (resposta rápida sem tempo para quase pensar, caso contrário corremos o risco de não conseguir espreitar lá para dentro)
Magrinhas ou gordinhas? Mulheres
Olfacto ou visão? Visão
A sua peça preferida? Boyfriend jeans
O manual ou revista? Livros e internet
Espelho, espelho meu…. Tu hoje estás muito bem, sim senhora, és linda e fantástica! Repetir isto todos os dias para o espelho é um ótimo exercício! ;)
O melhor sítio para as suas compras? A Baixa, por ser uma zona ao livre e muito bonita, claro, e sempre com imensa gente cheia de estilo a passear que me permite realizar o meu passatempo preferido – olhar para pessoas a passar, analisar e imaginar histórias.
O acessório que não dispensa? Cinto para definir a silhueta sobre vestidos largos, casacos, etc
O look? Minimalista
Um estilo ou muitos estilos? O meu estilo
O que a inspira? As boas pessoas. De estilo, o pinterest é fantástico para obter inspiração.
Cor ou ausência dela? Básicos
BB cream ou base com boa cobertura? Base + creme hidratante = bb cream caseiro
As aparências iludem? Iludem mas também esclarecem e clarificam.
Keep it simple or … keep it really simple